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过敏性鼻炎怎么样根治

   日期:2020-07-28     来源:www.zhixueshuo.com    作者:休闲吧    浏览:772    评论:0    
核心提示:文章目录一、过敏性鼻炎好吗根治1.过敏性鼻炎好吗治疗2.过敏性鼻炎怎么缓解3.过敏性鼻炎的食疗办法二、过敏性鼻炎适合哪些运动三、过敏性鼻炎应该注意什么过敏性鼻炎好吗根治1、过敏性鼻炎好吗治疗1.1、药物治疗抗组胺药:扑尔敏、息斯敏、开瑞坦等

文章目录

一、过敏性鼻炎怎么样根治

1. 过敏性鼻炎怎么样治疗2. 过敏性鼻炎如何缓解3. 过敏性鼻炎的食疗办法

二、过敏性鼻炎适合哪些运动

三、过敏性鼻炎应该注意什么

过敏性鼻炎怎么样根治

1、过敏性鼻炎怎么样治疗

1.1、药物治疗

抗组胺药:扑尔敏、息斯敏、开瑞坦等,均可有效缓解过敏性鼻炎症状,但有嗜睡不良反应,服用后不宜驾车等工作,以上药物以开瑞坦的嗜睡功效最轻。为了减轻扑尔敏的不良反应,过敏性鼻炎患者还可以和麻黄素制成扑麻合剂局部滴鼻应用。

激素:常见的有丙酸倍氯米松等,可有效缓解过敏症状,但不推荐长期很多采用,以防发生不良反应。故对季节性过敏性鼻炎病人较为适合。

过敏性鼻炎如何根治

1.2、脱敏治疗

即长期反复皮下注射过敏原,剂量量由小到大。对过敏原明确且类型少的过敏性鼻炎病人有肯定疗效,但是时间长、有肯定的痛苦,并且许多病人过敏原类型大量,故多数病人难以坚持采用。

1.3、手术治疗

其适应证为经药物或免疫治疗鼻塞症状无改变,有明显体征,影响生活水平;鼻腔有明显的解剖学变异,伴有功能障碍;合并慢性鼻-鼻窦炎、鼻息肉,药物治疗无效。外科治疗不作为常规治疗过敏性鼻炎的办法。

2、过敏性鼻炎如何缓解

2.1、揉捏鼻部

用手指在鼻部两侧自上而下反复揉捏鼻部5分钟,然后轻轻点按迎香(鼻唇沟中,平鼻翼外缘中点处)和上迎香(鼻唇沟上端尽头各)各1分钟,每天用手指推迎香穴36~100下。

2.2、提拿肩颈

用手掌抓捏颈后正中的督脉经穴,以及背部后正中线两侧的经穴,自上而下,反复4-6次。再从颈部向两侧肩部做提拿动作。重占提揉肩井穴(两手交叉搭肩,中指尖下处),做3分钟,按揉肺俞穴(第3胸椎棘突下旁开1.5寸)1分钟。

2.3、揉擦背部

用手掌在上背来回摩擦按揉,感觉到皮肤透热时为度。以上按摩手法每天做1次,10次为一疗程。

2.4、按揉脚下

按揉脚下的肺、气管、支气管、呼吸道、肾上腺和脾反射区。

3、过敏性鼻炎的食疗办法

3.1、辛苏饮

辛夷10克,苏叶15克,生姜5克,葱白一段。做法:将上述药物共水煮取汁,温服,每天1次,连用数月。可改变鼻塞、流清涕等。

3.2、辛夷煮鸡蛋

辛夷20克,鸡蛋2只。做法:上两物共加水煮熟,蛋熟后去壳再煮片刻。吃鸡蛋喝汤,每天1次,连服1周。可改变鼻塞、流涕等。

3.3、通窍饮

川芎12克,白芷10克,葱白20克。做法:以上各药物水煎服用,每天1次,连用1周。可改变鼻塞、头胀痛等。

过敏性鼻炎如何根治

3.4、辛夷豆腐汤

辛夷15克,豆腐250克。做法:将两物同煮,喝汤吃豆腐,每天1次。可改变鼻塞、头胀痛、流涕等。

过敏性鼻炎适合哪些运动

1、步行及慢跑

步行方便易行,宜在优美环境中进行。对改变心肺功能,提升摄氧成效最好。慢跑虽然简单获得训练成效,也有一些步行、跑步交叉进行的康复程度问世。但因其外伤较多,也曾有猝死的报道。因此,对老年人、心功能有明显损害、体质较差者,不容易贸然从事。

2、骑自行车

在国内几乎家家有车,人人会骑,并可结合上下班进行训练。应将车座高度和车把弯度调好,行车中维持身体稍前倾,防止用力握把。骑车因交通拥挤,精神简单紧张。

3、游泳

体力较好,原来会游泳,具有条件,能长期坚持者,可以从事游泳训练。据报道,游泳可使摄氧量增高,为8.9--6.5METS不等。游泳前要做好筹备活动,以免时间过久,引起肌肉痉挛。

过敏性鼻炎应该注意什么

1、忌食寒凉生冷食物

中医觉得,本病是主要由于肺、脾、肾三脏虚所致,尤以气虚为主。加上外感风寒侵袭鼻窍引发。而寒凉生冷食物(如生冷瓜果、凉水、凉菜等)最容易损伤肺脾阳气,加重虚寒症状。呼吸系统最忌寒凉与燥热食物,在肺气虚、脾气虚、肾阳虚的患者,更应特别注意,应在饮食中忌食寒凉生冷食物。

2、忌烟、酒

过敏性鼻炎对外面的气体的敏锐度明显增高,尤其是寒冷和具有刺激性的气体,吸入后会使打喷嚏、鼻塞、流涕等症状明显加重,尤其对于郁热熏肺患者,烟、酒的刺激可以加重患者的症状,更应作为要紧的饮食忌讳。

过敏性鼻炎如何根治

3、慎食鱼、虾、蟹类食物

有人觉得,鱼、虾、蟹类食物简单引起过敏反应,所以在患有过敏性疾病时尽可能防止食用。当然也不是绝对的。也有报道称忌海鲜是饮食误区。但从中医学理论来讲,海鲜是发物,对过敏体质的人来说还是少食为妙。

4、少吃辛辣、煎炸等刺激性油腻食物

饮食宜清淡,降低摄取的脂肪量,特别是肥肉和辛辣、煎炸等刺激性油腻食物。要吃肉的话,多吃瘦肉类。以防热助邪盛,邪热郁内而不外达。并且辛辣及刺激性大的食品简单诱发过敏性鼻炎的发病。

 
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